สายตาสั้น แต่อยากปั่นจักรยาน

สายตาสั้น แต่อยากปั่นจักรยาน

แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

นักปั่นที่สายตาสั้น มักใช้แว่นสายตาในการปั่น จึงขาดความคล่องตัว เพราะแว่นจะลื่นไหลลงตลอดเวลาอันเนื่องจากเหงื่อ และน้ำหนักแว่น ทำให้นักปั่นต้องคอยขยับแว่นตลอดเวลา และแสงแดดที่เข้าตา ทำให้นักปั่น สายตาสั้น ต้องเลี่ยงการปั่นในช่วงที่มีแดด

ผู้ผลิตแว่นกันแดดกีฬา จึงพัฒนาแว่นกันแดดกีฬา สำหรับคนสายตาสั้นขึ้นมา เนื่องจาก ร้อยละ 10 มีปัญหาสายตา และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอีกในอนาคต

สิ่งที่พัฒนาออกมา คือ clip on สำหรับการนำไปตัดเลนส์สายตา

เพื่อให้เข้าใจเกี่ยวกับ clip on สิ่งที่ควรรู้ก่อนที่จะตัดสินใจเลือก แว่น clip on มีดังนี้

  1. Clip on คือ กรอบแว่นสายตา ที่เรานำไปให้ร้านตัดแว่นสายตา ตัดเลนส์สายตา โดยผู้ใช้ต้องวัดค่าสายตา ว่า สั้น เอียง เท่าไหร่ ซึ่งแต่ละคน จะมีค่าสายตาไม่เท่ากัน

  • Clip on มี 2 แบบ insert clip on(ติดหลังเลนส์กันแดด) กับ direct clip on (เปลี่ยนจากเลนส์กันแดด เป็น เลนส์ clip on)

  • Flip up เป็นแว่น clip on แบบ insert clip on ชนิดหนึง ที่เลนส์กันแดด สามารถปรับขึ้น-ลง ได้

  • แว่นกีฬาทุกประเภท มีค่าความโค้งของรูปทรงแว่น FFA> 8 (face form angle) เพื่อความเป็น sport ในการกันแสงด้านข้าง
  • Clip on คือกรอบแว่นสายตา ที่มีออกแบบมาให้ยึดติดกับตัวแว่นแต่ละรุ่นเฉพาะตัว
  • Clip on สามารถถอดเข้าออกจากแว่นกันแดดได้ ดังนั้นเมื่อค่าสายตาเปลี่ยน ยังใช้ clip on ตัวเดิมได้ เปลี่ยนแต่เลนส์สายตาเท่านั้น
  • กรอบ Clip on มีค่าความโค้ง base curve 4 จึงสามารถใช้เลนส์สายตา แบบมาตรฐานในการตัดแว่นสายตาทั่วไปได้
  • เนื่องจาก clip on มีความโค้ง ดังนั้น focus ของเลนส์ ต้องถูกต้อง แม่นยำ จึงจะไม่ทำให้ผู้ใช้มึนหัว การวัดค่าสายตาจึงควรวัดกับจักษุแพทย์ และ นักทัศนมาตร ที่มีใบประกอบวิชาชีพที่ผ่านการเรียนมา จึงจะได้ค่าสายตาที่ถูกต้อง แม่นยำกว่า การวัดค่าสายตากับผู้ที่ไม่มีใบประกอบวิชาชีพ
  • การวัดค่าสายตาในร้านแว่นทั่วไป ที่ไม่มีใบประกอบวิชาชีพ และใช้เครื่องวัดคอมพิวเตอร์ จะได้ค่าสายตาที่มีความแม่นยำเพียง 80% จากสถิติ สามารถทดสอบได้ด้วยการวัดค่าสายตาในร้านประเภทนี้ สัก 3-4 ร้าน จะพบว่าได้ค่าสายตาที่แตกต่างกัน

    อีกทางเลือกหนึง คือการเปลี่ยนเลนส์แว่นกีฬากันแดด เป็นเลนส์สายตาแบบกันแดด ซึ่งทำได้ 2 วิธี คือ

    1. เอาแว่นกันแดดกีฬาทั่วไป ไปเปลี่ยนเป็นเลนส์สายตา แบบกันแดด หรือปรับแสงได้ด้วย ซึ่งราคาเลนส์จะสูงขึ้นมาก เนื่องจากแว่นกีฬาจะมีค่าความโค้ง FFA >8 จึงต้องใช้เลนส์โค้งในการตัดเลนส์ และ ทำได้เฉพาะร้านแว่นสายตาที่มีช่างที่ชำนาญเท่านั้น

    PhotoGrid_1511501360872.jpg

    แว่น single lens เปลี่ยนเป็นสายตากันแดดไม่ได้

    2. ใช้ Direct Clip On เป็น clip on ที่ออกแบบมาเพื่อใส่ในกรอบแว่นกีฬาโดยตรง โดยการถอดเลนส์กันแดดออก แล้วเปลี่ยนเป็นเลนส์ สายตากันแดด clip on ตามรูปด้านล่าง วิธีนี้ค่าใช้จ่ายน้อยกว่าวิธีแรกหลายเท่า และน้ำหนักก็จะเบากว่าการใช้ insert clip on

    Direct clip on

    Clip on จึงเป็นทางเลือกที่ผู้ผลิตแว่น ได้ออกแบบมาเพื่อช่วยลดค่าใช้จ่ายให้กับนักกีฬา สายตาสั้น โดยเฉพาะ เนื่องจากค่าสายตาจะมีการเปลี่ยน เมื่อเวลาผ่านไป การลงทุนกับ clip on เพียงอย่างเดียวจึงคุ้มค่ากว่า การนำแว่นกันแดดทรงสปอร์ท มาเปลี่ยนเป็นเลนส์สายตากันแดดทั้งอัน

    รายละเอียดเพิ่มเติม

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

    clip on sunglasses

    แว่นกีฬา คนสายตาสั้น
    แว่นกีฬา คนสายตาสั้น
    Advertisements

    #ตัดแว่นกีฬาสายตาสั้น #ใส่แล้วมึน

    #ตัดแว่นกีฬาสายตาสั้น #ใส่แล้วมึน

    นักกีฬาที่ใช้แว่นสายตาสั้น เล่นกีฬากลางแจ้ง เช่น ปั่นจักรยาน วิ่ง ตีกอล์ฟ มักจะเกิดความเครียดจากแสงแดด และการลื่นไหลของแว่นสายตา ทำให้ประสิทธิภาพลดลง อีกทั้งปัญหารังสี uv ที่ทำให้เกิดต้อ ในอนาคต

    #แว่นกีฬาสายตาสั้น จึงเป็นทางออก ที่มีค่าใช้จ่ายต่ำกว่า การทำเรสิก และดีกว่าการใส่คอนแท็กเลนส์

    การตัด #แว่นกีฬาสายตาสั้น ทำได้ 2 วิธีคือ

    1.ใช้แว่นกันแดดติด คลิปออน สายตาสั้น

    2.ตัดเลนส์สายตากันแดด ใส่กรอบแว่นกีฬา

    แต่หลายคนมีอาการมึนหัว กับ แว่นที่ตัดมาใหม่ ทั้ง clip on และแว่นสายตากันแดด

    แล้วอะไรคือสาเหตุ?

    คลิปออน

    แว่นกันแดดกีฬา

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น flip up

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

    แว่นกีฬาคนสายตาสั้น

    สาเหตุมาจากการขาดความเข้าใจ เรื่อง การตัดแว่น และความไม่รู้เกี่ยวกับวิธีวัดสายตา การโปรโมทของร้านแว่นตาซึ่งปกติจะทำประมาณนี้

    1.วัดค่าสายตาฟรี ตามร้านแว่นตาตามห้าง และหัวมุมถนน เราจะเห็นร้านแว่นตามห้างทุกห้าง ตามหัวมุมถนนแถบทุกที่ มีร้านตัดแว่นตากว่า 10,000 ร้าน มีทั้งเป็นร้านเดียว และร้านที่เป็นchain

    และเราจะได้กระดาษที่ปริ้น ออกมาอย่างรวดเร็ว พร้อมใบที่บอกว่า สั้น ยาว เอียง เท่าไหร่ ได้มาฟรีๆ

    เครื่องวัดสายตา ก้ประมาณนี้

    2.เครื่องจะบอกค่า PD(Pupillary Distance) คือค่าระยะห่างของรูม่านตาทั้ง 2 ข้าง

    เราจะเห็นตัวเลข PD 70 mm จากกระดาษด้านล่าง

    3. ร้านจะแนะนำเลนส์ ให้เลือกประเภทของเลนส์สายตา เพื่อนำไปใส่กรอบแว่นกีฬา หรือกรอบเลนส์ คลิปออ

    Lens index

    สั้นมาก เลนส์ก็จะหนาขึ้นตามค่าสายตา

    เลนส์ index ยิ่งมีค่าสูง จะยิ่งบาง

    สิ่งที่มักจะเกิดขึ้นจริง จากการตัดแว่นสายตาด้วยการวัดค่าสายตาฟรีๆ และด่วนคือ

    1. ได้ค่าสายตาที่คลาดเคลื่อน 20%

    การวัดด้วยคอมพิวเตอร์อย่างเดียว ที่ใช้เวลาเพียงไม่นาน จะมีความแม่นยำเพียง 80% และถ้าเป็นเด็ก จะเหลือเพียง 50%

    และนี่คือสาเหตุที่คนไทยสายตาสั้นมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะค่าสายตาไม่ถูกต้อง เราโดนแว่นบังคับให้สายตาสั้นขึ้นเรื่อยๆ แทนที่จะดีขึ้นกลับแย่ลง

    ตัวอย่าง วัด 3 ร้านได้ค่าสายตาที่แตกต่างกัน ทั้ง 3 ร้าน ในวันเดียวกัน โดยคนที่ถูกวัดเป็นคนเดียวกัน แล้วจะเชื่อใคร?

    การอ่านค่าสายตา

    -แถวบนตาขวา แถวล่างตาซ้าย

    -กรอบซ้าย บอกว่า สั้น หรือ ยาว เท่าไหร่ สั้น ติดลบ ยาว จะเป็น บวก

    -กรอบขวา ค่าสายตาเอียง

    -Add สำหรับคนที่ต้องการตัดเลนส์ 2 ชั้น มองไกล กับ มองใกล้

    2.ค่า PD(Pupillary Distance) คือค่าระยะห่างของรูม่านตาทั้ง 2 ข้าง ไม่ได้แยก ซ้าย ขวา ใช้ตัวเลขรวม หาร 2

    ค่า PD ไม่ถูกต้อง ทำให้ focus ของเลนส์ อยู่ผิดตำแหน่ง เพราะไปใช้ค่ารวม เพราะบางคน ขวา กับ ซ้าย ไม่เท่ากัน เช่น ในรูป ข้าย 30 mm ขวา 32 mm. จุดfocus ของเลนส์เลยไม่ตรงกับลูกตาดำ

    3. การฝืนเลนส์สายตาที่โค้งน้อย ใส่กรอบแว่นกีฬาที่เป็นทรงsport สร้างความเครียดใหกับเลนส์ได้ จึงอาจมีผลต่อจุดโฟกัสของเลนส์ คลาดเคลื่อนได้

    แค่ตัวใดตัวหนึง ผิดพลาด ก็มีโอกาสทำให้มึนหัว พื้นลอย คแนะนำคือ

    1.การตัดเลนส์สายตาที่มีความโค้ง จึงต้องเลือกคนวัดค่าสายตาที่มีใบอนุญาติ มีประสพการณ์ เช่น จักษุแพทย์ และ นักทัศนมาตรที่เรียนมา และ วิธีวัดสายตาควรวัดหลายอย่างประกอบกัน การใช้เคื่องคอมตาห้าง ต้องขอบอกเลยว่า error 20%

    Trial Lens Set

    Phoropter

    ไว้อ่านระยะ

    PD meter เครื่องวัดค่า PD

    การวัดค่าสายตา แบบมาตรฐานควรมีประมาณนี้

    1.1 ห้องมืด เพราะต้องให้รูม่านตาเปิดกว้างที่สุด

    1.2 ห้องวัดสายตา มาตรฐานยาว 6 เมตร เพื่ออ่านค่าระยะ

    1.3 เครื่องมือควรมี เรติโน่หัวกระโหลก (phoropter) หรือ ชุดเลนส์เซ็ท (Trial Lens Set)

    2. ร้านที่ตัดเลนส์ต้องมีความเข้าใจเกี่ยวกับความเครียดของเลนส์ ร้านที่เคยตัดแว่นสายตาให้เราได้ แต่ไม่มีประสบการณ์ เรื่องแว่นกันแดดกีฬา ที่เป็นทรง sport ที่มีความโค้ง base curve 8 อาจทำให้เราไม่ได้ เนื่องจากขาดประสพการณ์ เรื่องเลนส์โค้ง

    การเลือกร้านตัดแว่นกันแดดสายตาทรงสปอร์ต จึงต้องเลือกร้านที่มีประสพการณ์ในการตัดเลนส์โค้งมาก่อน และเลือกร้านที่รับประกัน หรือพร้อมแก้ปัญหาเมื่อเราใส่แล้วมึน

    ค่าสายตาควรจะมีให้ครบตามแบบฟอร์มนี้ หากไม่ได้ต้องร้องขอครับ โดยเฉพาะ ค่าPD ซ้าย ขวา

    สิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือ การวัดค่าสายตาเป็นอันดับแรก รองมาคือการเลือกร้านตัดเลนส์

    #แว่นกีฬาสายตาสั้น เรื่องที่คนไม่รู้

    #แว่นกีฬาสายตาสั้น เรื่องที่คนไม่รู้

    แว่นสายตาปกติที่ใส่เล่นกีฬา ไม่เหมาะกับกีฬากลางแจ้ง ที่มีการเคลื่อนไหว เช่น กอล์ฟ วิ่งมาราธอน ปั่นจักรยาน ด้วยสาเหตุที่ว่า

    1.แว่นลื่นไหล

    2 แว่นไม่กระชับ

    3.ไม่กันแดด และ รังสีuv

    4.แสงเข้าด้านข้าง

    5. ไม่กันกระแทก จากเศษหินหรือเศษดิน ที่ถูกดีดมาจากทุกทิศทางได้

    ทางออก ที่ดีกว่าการสวมแว่นสายตา ที่มี คือ

    1.ใส่ contact lens แล้วสวมแว่นกันแดด

    2. ทำ Lasik ใส่แว่นกันแดด ค่าใช้จ่ายสูงมาก

    3. ใช้แว่นกันแดดกีฬา คนสายตาสั้น

    การใช้แว่นกันแดดกีฬา คนสายตาสั้น มี 2 วิธี

    1. ใช้คลิปออนติดแว่นกันแดดกีฬา เป็นวิธีที่ค่าใช้จ่ายต่ำสุด เพราะคลิปออน ออกแบบมา มี base curve ประมาณ 4 ซึ่งมีค่าความโค้งของเลนส์ ใกล้เคียงกับแว่นสายตาปกติ จึงไม่มีความจำเป็นในการใช้เลนส์พิเศษ หรือเลนส์โค้ง ค่าใช้จ่ายจึงเหมือนตัดเลนส์แว่นสายตา เลือกกรอบแว่น เลือกเลนส์

    คลิปออนมี 2 แบบ คือ

    1.1 ติดด้านหลังแว่นกันแดดกีฬา (insert clip on) เป็นการนำคลิปออนสายตาไปใส่ด้านหลังแว่นกันแดดกีฬา และใช้ได้กับแว่นกีฬาคนสายตาสั้น เท่านั้น แว่นกีฬาคนสายตาสั้น Metal clip on แว่นกีฬาคนสายตาสั้น TR90 clip on

    วิธีนี้ลงทุน กับค่าแว่น คลิปออน และ เลนส์สายตาปกติ เหมาะกับคนที่มีค่าสายตาไม่เกิน 700 ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ ค่าเอียง และ ค่า PD ด้วย

    หมายเหตุ ค่า PD คือ ระยะห่างระหว่างรูม่านแสงในลูกตาดำทั้ง 2 ข้าง

    1.2 ใช้ Direct clip on คือการใส่คลิปออนสายตาสั้น แทนเลนส์กันแดด ใช้ได้กับ แว่นกีฬาคนสายตาสั้น ได้เท่านั้น แว่นกีฬาคนสายตาสั้น Metal clip on

    ข้อดีคือ ได้แว่นชั้นเดียวที่เป็นเฟรม sport น้ำหนักเบา ทำความสะอาดง่าย สามารถเคลือบเลนส์ได้ตามต้องการ ไม่ว่าจะเป็น single lens, bifocal, trifocal , progressive lens

    วิธีนี้ ลงทุน แว่น คลิปออน และเลนส์สายตากันแดด กัน uv หรือ เลนส์สายตาปรับแสง เหมาะกับคนที่มีค่าสายตาไม่เกิน 700

    2. เอาแว่นกีฬาทรง sport มาตัดเลนส์สายตากันแดด เราสามารถเลือกแว่นที่ชอบได้ เอามาตัดแว่นสายตาสั้นกันแดด แต่ค่าใช้จ่ายจะสูงหน่อย เพราะต้องใช้เลนส์โค้งในการตัดแว่น และ มีขั้นตอนการตัดเพิ่มมาหลายขั้นตอน แว่นกันแดดกีฬา ที่ใช้ตัดได้ ต้องเป็นเลนส์แยก

    วิธีนี้ลงทุนค่าแว่น และ เลนส์สายตากันแดดทรง sport

    ค่าสายตาที่จะตัดเลนส์ได้ จะน้อยกว่า พวกที่เป็น คลิปออน เนื่องจาก ในแว่น sport ตัวเลนส์ปกติมี base curve อยู่ที่ 8 ดังนั้นจึงต้องใช้เลนส์สายตาแบบ sport มาตัด เหมาะกับคนที่มีค่าสายตา ไม่เกิน 300 อาจมากกว่า หรือ น้อยกว่า ขึ้นอยู่กับ ค่าเอียง และ ค่า PD

    ถ้า ค่า PD มาก ช่วงของค่าสายตาที่ตัดเลนส์ได้ ก็จะกว้างขึ้น ถ้าค่า PD น้อย ช่วงสายตาที่ตัดเลนส์ได้ ก็จะน้อยลง รายละเอียดเพิ่มเติม สอบถามได้ ตาม link Line หรือ Facebook