เหตุผล 2 ข้อที่เราต้องสวม แว่นใส่วิ่ง

แว่นใส่วิ่ง

แว่นใส่วิ่ง 1.ช่วยป้องกันรังสี uv ที่เป็นอันตรายต่อดวงตา อาการของคนที่ดวงตาได้รับรังสี uv จะแสดงอาการ เมื่ออายุมากขึ้น จากการเป็นต้อชนิดต่างๆ แล้วแต่ปริมาณรังสี uv ที่ได้รับของแต่ละคน

หลายคนยังเข้าใจผิดเรื่อง รังสี uv ว่ามากับแสงแดด ความจริงคือ รังสี uv สามารถทะลุผ่านก้อนเมฆได้ ดังนั้นวันที่มีเมฆบังแดด ไม่ได้แปลว่า ไม่มีรังสี uv การเงยหน้ามองท้องฟ้า โดยไม่มีแว่น คือการับเอารังสี uv เข้าสู่ดวงตาเต็มๆ ในช่วงดังกล่าว

นอกจากนี้ แว่นใส่วิ่ง 2.ป้องกันความเครียด จากการ การขมวดคิ้ว และ หยีตา ที่เป็นตัวสร้างความเครียดในขณะวิ่ง ที่เกิดจากแสงแดด

ความเครียด จะทำให้ประสิทธิภาพ การวิ่งลดลง เพราะความเครียด จะส่งผลต่อท่าวิ่งที่ถูกต้อง ทำให้เราเผลอกำหมัดแน่นไป ท่อนแขนไม่ขนานกับพื้น ไหล่ไม่ตั้งตรง และทำให้สูญเสียพลังงานมากกว่าปกติ

การผ่อนคลายในขณะวิ่ง จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง จากการใช้ปริมาณออกซิเจนอย่างมีประสิทธิภาพ และการที่สารหล่อลื่นตามข้อต่อ สามารถทำงานได้ตามปกติ จึงช่วยลดอาการบาดเจ็บที่ข้อต่ออีกด้วย

ที่มาจาก blog นัก วิ่ง New York

การ สวม แว่น ใส่ วิ่ง จึงช่วยลดปัญหาต้อต่างๆ ที่จะตามมา และยังช่วยให้นักวิ่ง ผ่อน คลาย และ สามารถวิ่งได้ดีขึ้น

แว่น Polarized กับ แว่น Mirrored ต่างกันยังไง

ReadyRun Sunglasses

แสงแดดที่ส่องเข้าตา และแสงที่สะท้อนจากมุมต่างๆของพื้นผิวต่างๆ เช่น ผิวน้ำ ผิวถนน ผิวโลหะจากท้ายรถคันหน้า จะทำให้เกิดแสงจ้า ซึ่งเป็นอันตรายต่อดวงตา จนบางครั้งทำให้ตาเราพร่ามัว ไปชั่วขณะ อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้ หากเรากำลังขับรถ ปั่นจักรยาน หรือ เล่นกีฬาอยู่ 

แว่นกันแดดจึงเป็นสิ่งจำเป็น สำหรับคนที่เจอกับสภาพแดดแรง หรือต้องใช้ชีวิตนอกบ้าน ดังนั้นการรู้จักชนิดของแว่นกันแดด จึงช่วยให้เราเลือกแว่นได้เหมาะกับการใช้งาน ซึ่งความแตกต่างที่เราควรเข้าใจคือ  “เลนส์”

Readyrun sunglasses
Readyrun Polarized lens

เลนส์ Polarized จะมี polarized flim ที่ทำหน้าที่ บล๊อก แสงสะท้อนในแนวราบ ที่เกิดจากการสะท้อน ของพื้นผิว ในมุมต่างๆ ทำให้เราเห็นภาพที่ชัดเจนขึ้น ช่วยลดการเกร็งสายตา จึงทำให้รู้สึกสบายตา ซึ่งเหมาะกับ คนที่ต้องขับรถทั้งวัน คนที่ทำงานในทะเลที่ต้องเจอแสงสะท้อนตลอดเวลา จากคลื่นทะเล เช่น ชาวประมง และ นักตกปลาที่ใช้ชีวิตบนผิวน้ำเป็นเวลานาน เพราะผิวน้ำทะเลมีคลื่นตลอดเวลา จึงต้องเผชิญกับแสงสะท้อนจากพื้นน้ำ 

Left is vertical view, right is horizontal view

ส่วนวิธีสังเกต ว่าเลนส์ เป็น polarized หรือไม่ ให้ลอง หาแสงสะท้อนที่เกิดจากโลหะ เช่นแสงสะท้อนจากท้ายรถ แล้วมองผ่านแว่น polarized แสงสะท้อนจะลดลง และ ลองหมุนแว่น จากแนวนอนเป็นแนวตั้ง แสงสะท้อนจะสว่างจ้าเหมือนเดิม เหมือนรูปด้านบน

แว่นกีฬา
Readyrun Mirrored lens

ในขณะที่เลนส์ Mirror คือเลนส์ที่ เคลือบจาก metalic film ที่เป็นโลหะ เมื่อแสงผ่านเข้ามาที่เลนส์ จึงถูก metalic film ที่เคลือบอยู่ด้านนอกสะท้อนแสงกลับออกไป และปล่อยให้แสงผ่านได้บางส่วนในปริมาณที่น้อย จึงไม่ต้องเกร็งตาจนเกิดอาการเมื่อยล้า และกันแสงจ้าที่สะท้อนมาจากพื้นผิวต่างๆ ได้ดีทีเดียว

ในขณะที่เลนส์กันแดดทั่วไปจะรับแสงมาเต็มที่ เราจึงต้องเกร็งตาเพื่อปรับสภาพตามแสงที่รับเข้ามา 

แว่นกีฬา
Reflection of Mirrored lens

ส่วนวิธีสังเกตุเลนส์ mirror นั้นง่ายมาก คือเลนส์จะมีลักษณะเหมือนกระจกเล็กๆอันหนึง ซึ่งถ้าเรามองจากด้านนอกก็เหมือนเราส่องกระจก จะมีภาพสะท้อนจากเลนส์ เหมือนรูปด้านบน

และนี่คือสาเหตุที่เลนส์ mirror ได้รับความนิยม เพราะการมองจากด้านนอก คนมองจะเหมือนมองกระจก จึงทำให้ไม่เห็นสายตาเรา ว่ากำลังจับจ้องอะไรอยู่ อีกทั้งดูโดดเด่นท่ามกลางฝูงชน จึงเป็นที่นิยมในบรรดา celeb และเหล่านักกีฬา

แว่นจักรยาน
Mirrored coating sunglasses
Readyrun sunglasses
ReadyRun Orange color metal film
Readyrun sunglasses
ReadyRun Green color metal film
Readyrun sunglasses
ReadyRun Blue color metal film

ส่วนสีของเลนส์ mirror จะมีทั้งสีชมพู สีส้ม สีเขียว สีน้ำเงิน โดยที่สีไม่ได้แสดงถึง ปริมาณแสงที่ผ่านได้มากหรือน้อย เพราะถ้าเป็นเลนส์ mirror แล้ว สีเลนส์เป็นเรื่องของความสวยงาม  ที่ต้องผสมผสานกับสีของเฟรมแว่นเพื่อให้ดูดี เราจึงเลือกสีได้ตามใจชอบ 

ในขณะที่เลนส์กันแดดทั่วไป ที่ไม่ได้มี metalic film สีของเลนส์จะเป็นตัวแยกแยะว่าสีไหน แสงผ่านได้มาก หรือ ผ่านได้น้อย สีไหนเหมาะกับการใช้งานแบบไหน

Readyrun sunglasses
Brown color film
Readyrun sunglasses
Smoke color film

ส่วนด้านในของเลนส์ โดยปกติจะเคลือบด้วย film สีน้ำตาล หรือ เทา ซึ่งเป็น film ที่ทำให้เกิด contrastได้ดี และไม่บิดเบือนสีจากสีปกติ เราจึงเห็นภาพที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด

แว่น mirror จึงเป็นแว่นที่เหมาะกับการใช้งานในคนที่มีกิจกรรม out door เป็นประจำ เพราะเลนส์ชนิดนี้ช่วยลดแสงจ้าด้วยการสะท้อนแสงอกไป และ ลดปริมาณแสงที่ลอดผ่านเลนส์เข้าสู่ตาเรา และดึงดูดสายตาคนรอบข้างได้ทันที

ส่วนแว่น polarized เป็นแว่นที่เหมาะกับการใช้งานในทะเล ที่ต้องเจอแสงสะท้อนจากคลื่นทะเลตลอดเวลา และคนที่ขับรถเป็นเวลานานหรือทั้งวัน เพราะอยู่ภายใต้หลังคารถ และ เรือ 

วิธีตรวจสอบเลนส์แว่นกันแดด

วิธีเช็คง่ายๆ ว่าเลนส์มีคุณภาพ หรือ ไม่ได้คุณภาพ

  1. หามุมที่เราสามารถมองเห็นภาพสะท้อนจากเลนส์แว่น
  2. แนะนำให้หันหลังให้แสง ถ้าเป็นแสงแดดยิ่งดี
  3. ขยับเลนส์ ไปๆมาๆ แล้วคอยมองภาพสะท้อนในเลนส์ให้ดี
  4. ถ้าภาพสะท้อน เบลอ หรือ บิดเบี้ยว แสดงว่าเลนส์ไม่ได้คุณภาพ ใส่แล้วจะมึนหัว เนื่องจากเกิดอาการเกร็งตาตลอดเวลา

ส่วนสาเหตุที่เลนส์ไม่ได้คุณภาพ มาจาก

  • ผิวเลนส์ไม่เรียบตั้งแต่ขั้นตอนการผลิตเลนส์
  • เลนส์กับกรอบแว่น ไม่ฟิตพอดีกัน
  • การเปลี่ยนสีเลนส์สลับไปมา เพราะการง้างเฟรมบ่อยๆ ถ้าเฟรมมีความยืดหยุ่นไม่พอ การง้างทำให้เฟรมไม่คืนตัว
  • การใส่เลนส์ ที่ไม่มีความชำนาญ ใส่ไม่ลงล๊อค พอเลนส์บิดเบี้ยว ประกอบกับคุณภาพวัสดุต่ำ เลนส์จะไม่คืนตัว
  • คุณภาพของกรอบแว่น ใช้วัสดุ polymer คุณภาพถูก ไม่มีความยืดหยุ่น ไม่ทนต่อสารเคมี และ ไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิสูงได้
  • คุณภาพวัสดุ PC ที่ใช้ผลิตเลนส์ ไม่สามารถทนต่อความร้อน และ สารเคมี ได้เพียงพอ เกรดของ PC มีผลต่อเรื่องนี้โดยตรง ส่วนการเคลือบเป็นขั้นตอนในการสร้างมูลค่าเพิ่ม

        การเลือกแว่นกันแดดจึงควรคำนึงถึงคุณภาพเลนส์ เลนส์คุณภาพ ราคาเลนส์อย่างเดียวน่าจะอยู่ที่ 700 บาท หรือ 20 usd ดังนั้นแว่นกันแดดที่แถมเลนส์มามากมาย จึงต้องพิจารณาถึงคุณภาพเลนส์ว่ามีคุณภาพเพียงพอมั้ย

        การเลือกแว่นกันแดด จึงควรเลือกสีเลนส์ ที่เหมาะสมกับการใช้งาน 

        ถ้าใช้งานช่วงโพล้เพล้ ควรใช้ เลนส์ปรับแสง หรือ เลนส์ photochromic

        Photochromic lens
        Photochromic lens
        Photochromic lens
        Photochromic lens

        สำหรับการใช้งานในพื้นที่แดดจ้า ควรเป็น Revo หรือ mirror coating lens

        Mirror lens
        Mirror lens
        Revo lens
        Revo lens
        Mirror lens
        Mirror lens

        สำหรับขับรถ ควรใช้ polarized lens เพื่อตัดแสงสะท้อนในแนนนอนที่สะท้อนจากพื้นน้ำ และ พื้นถนน

        Polarized lens
        Polarized lens

        รายละเอียดเพิ่มเติม

        http://www.number2gadgetshop.com/products.php?yeeho=13

        https://www.facebook.com/number2gadget/